Une astuce pour éviter la surcharge pondérale

S’accorder un plat gourmand une fois par semaine est une excellente astuce pour une perte de poids sans frustration. Au bout d’un certain temps, le métabolisme s’habitue à la restriction alimentaire.

Par conséquent, vous ne perdez plus de poids et vous êtes démotivés. S’accordez un repas gourmet permet de relancer le processus d’amaigrissement et de lutter contre la surcharge pondérale. En plus de vous faire agréablement plaisir, votre organisme est motivé pour continuer la chasse aux kilos superflus.

Budget :

gratuit

L’avis des utilisateurs :

Tout régime passe par le plaisir. Pour me faire plaisir, j’allais une fois par semaine au restaurant ou je commandais des pizzas. J’ai perdu 5 kilos sur le mois. (Josie)