Une astuce pour éviter d’ingurgiter des calories inutiles

Préparer vous-même vos repas du midi est une astuce pour mincir sans être frustrés. En effet, en prenant sur son lieu de travail son propre repas, vous n’aurez pas tendance à craquer pour une bonne assiette de frites bien grasses ou une part de pizza bien calorique. En apportant votre repas équilibré, votre organisme se contente de prendre plaisir à se rassasier avec votre cuisine.

De prime, vous ne pouvez pas manger plus que ce que vous avez emporté avec vous. Par conséquent, vous limitez les quantités et les calories inutiles et vous maigrissez sans effort insurmontable.

Budget :

assez onéreux

L’avis des utilisateurs :

Impeccable comme astuce. On prépare ses pains et l’on mange de tout en version équilibré. On n’est pas tenté par les cochonneries et l’on perd du poids simplement. (Stéphanie)