Une astuce pour ne pas oublier votre régime

Avoir une excellente mémoire prospective est une astuce pour mincir et surtout maintenir son régime. La mémoire prospective permet de vous rappeler que vous êtes en période de régime.

Par conséquent, en ayant une excellente mémoire prospective, il vous est plus facile de garder la motivation sans craquer par frustration ou par envie. Organiser, planifier et anticiper toutes les situations permet de stimuler votre mémoire et par conséquent de mener à bien votre objectif de perdre du poids.

Budget :

pas cher

L’avis des utilisateurs :

C’est assez étonnant de savoir que la mémoire joue un rôle sur la perte de poids. Et pourtant, c’est vrai. Faites comme moi essayer et perdez vos kilos en trop. (Clara)