Astuces pour maigrir Astuces pour Maigrir

Est-il possible de déguster des andouillettes pendant un régime ?

Les fins gourmets ont souvent quelques difficultés pour ne pas succomber à l’appel de la gastronomie française. Ils n’ont pas le loisir de résister devant une assiette de charcuterie ou un plat traditionnel bien savoureux et copieux.
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Les bienfaits jus de légumes

Connaissez-vous le slogan "mangez cinq fruits et légumes par jour"? Il a été lancé par le gouvernement français, dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS). Pour cause, nous français, nous prenons le chemin de l’embonpoint avec l'air du fast-food à gogo qui va de pair avec le fait que nous n'avons plus le temps de manger correctement.
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Découvrir les facultés du Konjac et du Garcinia Cambogia

Le konjac un excellent coupe faim aux vertues étonnantes. C'est une plante dite pérenne poussant dans les forêts exotiques de l'Asie du Sud-Est.
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Régime Montignac

Michel Montignac est un spécialiste bien connu dans le domaine de la nutrition. Ses livres ont été traduits en 25 langues et publié dans 42 pays. Sa méthode a été adoptée dans toute l'Europe, où ses livres ont eu des ventes record (plus de 18 millions d'exemplaires vendus).
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Régime Crudivorisme

Si vous aimez l'idée de manger cru, le régime Crudivorisme est fait pour vous. Il est un mode d’alimentation végétale, qui existe depuis des siècles. Ce régime bannit la cuisson et la transformation pour la perte de poids.
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Le Régime Atkins

Le régime Atkins est un régime faible en glucides, habituellement recommandé pour la perte de poids. Il repose essentiellement sur le contrôle de la consommation de glucides.
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Régime Cretois

La Méditerranée du cœur sain est un régime alimentaire sain basé sur les aliments et les recettes de la cuisine typique de style méditerranéen. Voici comment adopter le régime méditerranéen.
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Le Régime Shelton

La digestion des aliments nécessite plus d'énergie que toute autre fonction dans le corps humain. Il n’est pas étonnant d’être épuisé après un gros déjeuner! La meilleure façon de libérer de l'énergie supplémentaire est d’avoir une digestion aussi rapide et efficace que possible.
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Le Régime Scarsdale – Maigrir avec les protéines

Le régime Scarsdale est un programme alimentaire créé par le Dr Herman Tarnower, un cardiologue, dans les années 70. Il se base autour de l'idée de manger des protéines, des glucides et des graisses dans les portions recommandées pendant 14 jours. A ce jour, Dr Herman Tarnower a élaboré l'un des meilleurs livres de régime de vente de tous les temps.
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Boire de la tequila permet de maigrir !

N'est-ce pas merveilleux ? Selon une étude effectuée en 2014 par l’ACS (American Chemical Society) : Il semblerait que les sucres trouvés dans la plante d’où provient la tequila pourrait baisser le taux de glucose dans le sang chez les diabétiques.
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