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Les astuces de grand-mère

les vieux remèdes de grand mère ont fait leur preuve et son toujours d'actualité ! Voilà pourquoi nous avons décider de vous faire part de notre sélection dans cette section.

Cultiver de la menthe
Une astuce intéressante pour couper la faim

Manger épicé plusieurs fois par jour
Une astuce pour faire transpirer

Boire des tisanes plusieurs fois par jour
Une astuce pour régulariser les transits

Repas équilibré : entrée, repas, fromage et desserts
Une astuce pour apprendre à reconnaître sa faim

Manger davantage de fibres
Une astuce pour réguler le transit intestinal et obtenir l’effet de satiété

Boire 1 litre ½ d’eau avec deux citrons pressés
Une astuce pour éviter les sensations de faim

Commencez votre journée par un verre d'eau citronnée (idéal pour vous donner du tonus)
Une astuce détox pour stimuler le transit

Manger des fruits tropicaux
Une astuce pour limiter la sensation de faim

Manger des graines de lin
Une astuce pour éviter les sensations de faim du matin

Manger du pain complet
Une astuce pour booster le transit intestinal

L’œuf
Une astuce pour limiter le cholestérol

Boire du thé vert
Une astuce pour drainer l’organisme

Boire de l’eau tiède
Une astuce pour diminuer la faim

Faire de la mayonnaise maison allégée
Une astuce pour conserver les plaisirs

Faire son propre café
Une astuce pour limiter l’absorption de calories inutiles

Les bienfaits du riz complet
Une astuce qui permet de réguler son transit et le sucre

La cuisson
Une astuce pour limiter la consommation de gras

Consommer de la cannelle
Une astuce pour couper les sensations de faim

Les huiles essentielles
Une astuce pour aider à cesser la faim

Prendre un bain chaud
Une astuce pour se relaxer et oublier les envies de grignotages

Les feuilles de mûriers japonais
Une astuce pour contrôler le sucre dans le sang

Les bienfaits du son d’avoine
Une astuce pour stopper la faim

Prendre du miel et de la cannelle quotidiennement
Une astuce pour brûler les gras



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