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Astuce N°9

Boire 1 litre ½ d’eau avec deux citrons pressés

Une astuce pour éviter les sensations de faim


Boire du citron tout au long de la journée est une astuce pour perdre du poids. Le citron dispose de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé. Ses vertus thérapeutiques sont prouvées ! Au niveau du régime, le citron est un agrume qui stimule la digestion et le transit intestinal. Par ailleurs, cet agrume est reconnu comme un brûleur de graisses. Ce petit agrume est riche en vitamine C et très peu calorique (35 calories pour 100 grammes). La vitamine C se transforme en contact avec l’estomac et évite les sensations de faim. Par conséquent, boire un litre ½ d’eau mêlé avec deux citrons pressés tout au long de la journée va avoir un effet coupe-faim et vous allez perdre du poids naturellement.

Budget : assez cher

L'avis des utilisateurs :Voici une astuce qui date de nos grands-mères, mais qui est toujours aussi efficace lorsqu’on est au régime. N’hésitez pas à jouir de cette astuce pour perdre vos kilos. (Maria)

Retrouvez tous nos conseils pour perdre du poids rapidement. Attention néanmoins aux pratiques dangereuses telles que la prise de laxatif pour maigrir. Sélectionnez plutôt les bons aliments pour maigrir si vous souhaitez atteindre vos objectifs efficacement et durablement pour maigrir vite.

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