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Astuce N°8

Manger épicé plusieurs fois par jour

Une astuce pour faire transpirer


Insérer des aliments épicés comme le piment rouge dans ses repas semble être une astuce pour mincir. Les piments contiennent de la capsaïcine. Cette substance a un effet boosté sur la chasse au kilo. Dès que cette substance entre en contact avec les capteurs de douleurs présents dans la bouche, ces derniers envoient une information au cerveau. Ce dernier augmente le rythme cardiaque ainsi que le niveau d’adrénaline. Vous transpirez et par conséquent, vous maigrissez.

Budget : assez cher

L'avis des utilisateurs :Les épices relèvent le goût de nos plats diététiques. On prend plaisir à manger tout en brûlant les kilos superflus placés sur les hanches et le ventre. (Lisa)

Retrouvez tous nos conseils pour perdre du poids rapidement. Attention néanmoins aux pratiques dangereuses telles que la prise de laxatif pour maigrir. Sélectionnez plutôt les bons aliments pour maigrir si vous souhaitez atteindre vos objectifs efficacement et durablement pour maigrir vite.

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