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Astuce N°63

Trouvez-vous une passion

Une astuce pour limiter l’envie de grignotage


Trouver une nouvelle passion est une excellente astuce pour perdre du poids sans frustration. En adoptant un nouveau mode de vie, votre cerveau se concentre sur autre chose et chasse l’ennui, qui est un facteur du grignotage compulsif. Par conséquent, avoir une autre passion permet d’occuper son esprit et de concentrer sa mémoire sur une autre activité. En oubliant l’envie de manger, on perd inéluctablement des kilos.

Budget : faible (ou onéreux selon l’activité choisie)

L'avis des utilisateurs :J’ai opté pour cette astuce ! Je me suis inscrit dans un club de Scrabble. Bien que ce soit qu’une activité intellectuelle, j’ai oublié les envies de grignotages. (Léo)

Retrouvez tous nos conseils pour perdre du poids rapidement. Attention néanmoins aux pratiques dangereuses telles que la prise de laxatif pour maigrir. Sélectionnez plutôt les bons aliments pour maigrir si vous souhaitez atteindre vos objectifs efficacement et durablement pour maigrir vite.

Perdre du poids autrement, voici nos astuces ...



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