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Astuce N°15

Cuisez tous vos aliments à la vapeur

Une astuce pour diminuer l’apport en matière grasse


Cuire ses aliments à la vapeur est une incroyable astuce pour perdre du poids grâce à la diminution de matières grasses. La cuisson à la vapeur permet de conserver le croquant des légumes, les vitamines ainsi que la saveur, avec une cuisson saine sans matière grasse. La cuisson à la vapeur permet d’apprendre à savourer davantage des légumes et à diminuer l’apport graisseux. Par conséquent, votre organisme puise dans les réserves de graisses pour vous apporter un supplément d’énergie. Vous partez, dès lors, vos kilos superflus.

Budget : onéreux

L'avis des utilisateurs :Dites au revoir à la matière grasse grâce à la vapeur. De prime, les aliments conservent leurs goûts et leurs croquants. Une cuisine diététique à tester d’urgence. (Julie)

Retrouvez tous nos conseils pour perdre du poids rapidement. Attention néanmoins aux pratiques dangereuses telles que la prise de laxatif pour maigrir. Sélectionnez plutôt les bons aliments pour maigrir si vous souhaitez atteindre vos objectifs efficacement et durablement pour maigrir vite.

Perdre du poids autrement, voici nos astuces ...



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